Sveikata
2022.12.24. Kaip tausoti širdį per šventes
Šventiniu laikotarpiu padaugėja į gydymo įstaigas besikreipiančių pacientų, kurie skundžiasi įvairiomis širdies problemomis.
Per šventes daugiau valgome, mažiau laikomės sveikos mitybos rekomendacijų, vartojame alkoholį, pamirštame išgerti gydytojų paskirtus vaistus. Tai, kas mus atrodo smulkmena, širdžiai, ypač jei ji nėra sveika, gali būti pavojinga.
.jpg)
Labai svarbus veiksnys yra dehidratacija ir su ja susijęs elektrolitų disbalansas. Nepadauginti reikėtų ir kavos, nes alkoholis ir kofeinas gali skatinti dehidrataciją, pulso padidėjimą, kraujospūdžio netolygumus.
Per šventes itin svarbu nepamiršti išgerti vaistų tiems pacientams, kurie serga širdies nepakankamumu ar yra poinfarktinės būklės ir privalo vartoti vaistus kasdien.
Atgal
.jpg)
